Μαραθώνιος

Τρέξε σωστά το Long Run
Τρέξε σωστά το Long Run

Η πιο σημαντική προπόνηση του μαραθωνοδρόμου είναι το Long run. Eίναι το κλειδί που θα σε οδηγήσει στον τερματισμό ενός μαραθώνιου δρόμου.  Αυτή η...

Η μεγάλη στιγμή έφτασε
Η μεγάλη στιγμή έφτασε

Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΙΓΜΗ ΕΦΤΑΣΕ   Έφτασε η ώρα του αγώνα. Κάθε προετοιμασία για το μαραθώνιο είναι σαν ένα μεγάλο ταξίδι, ώσπου κάποια στιγμή έρχεται...

facebook
instagram
Copyrighted Material