Τρέξιμο

Τρέξε για τη ζωή σου

Τρέξε για τη ζωή σου

Ένα στοίχημα η ζωή, να συνεχίζεις να προχωράς και να μην τα παρατάς. Όταν τελείωσα  την πολύμηνη περίοδο από τις χημειοθεραπείες και τις ακτινοβολίες μετά τον καρκίνο, το σώμα μου

Read more

ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

Χρειάστηκε να κάνω 16 χημειοθεραπείες και 32 ακτινοβολίες μετά την επέμβαση για τον καρκίνο του μαστού για να κερδίσω και πάλι την ζωή μου. Ως γυμνάστρια και δρομέας μεγάλων αποστάσεων

Read more

Δελτίο Τύπου – Λαμπαδηδρομία 2020

Δελτίο Τύπου – Λαμπαδηδρομία 2020

Η Μαρία Πολύζου, κάτοχος του Πανελληνίου Ρεκόρ Μαραθωνίου Δρόμου Γυναικών και κορυφαία Ελληνίδα Μαραθωνοδρόμος θα είναι λαμπαδηδρόμος στην Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκυο 2020.

Read more

ΓΙΑΤΙ ΤΡΕΧΩ…

ΓΙΑΤΙ ΤΡΕΧΩ…

Το τρέξιμο για εμένα ξεκίνησε ως παιχνίδι, εκεί στις αλάνες του χωριού, που με τόσο λαχτάρα περίμενα τα Σαββατοκύριακα να πάω. Έτρεχα στο σχολείο σε αγώνες ταχύτητας, τότε που μπορούσα

Read more

Ανάλυση διαδρομής Μαραθωνίου της Αθήνας – Χιλιόμετρο – Χιλιόμετρο

Ανάλυση διαδρομής Μαραθωνίου της Αθήνας – Χιλιόμετρο – Χιλιόμετρο

Τρέξε σωστά τον Αυθεντικό Μαραθώνιο χιλιόμετρο – χιλιόμετρο! Μία Ανάλυση διαδρομής Μαραθωνίου! Ένα άρθρο για όλους τους δόκιμους Μαραθωνοδρόμους και όχι μόνο, από την κορυφαία Ελληνίδα Μαραθωνοδρόμος Μαρία Πολύζου και κάτοχος του Ρεκόρ Ελλάδος...

Read more

Νηστεία και τρέξιμο  

Νηστεία και τρέξιμο  

  Καθώς ήδη βρισκόμαστε εν μέσω της Μεγάλης Εβδομάδας, θα ήταν χρήσιμο να δούμε κατά πόσο και πως μπορούμε να συνδυάσουμε την νηστεία μας με την άσκηση, και πόσο πρέπει

Read more
facebook
instagram
Copyrighted Material